برای افزایش اعتماد به نفس فرزندانمان چه کنیم؟

یکی از مهمترین عواملی که برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نواجوانان لازم است، ایجاد حس مسوولیت پذیری است.

به گزارش پایگاه خبری فارس به روز ، «سارا ده بزرگی» با بیان این مطلب توضیح داد: ایجاد حس مسوولیت پذیری به این معنی است که کودک یا نوجوان بداند چه وظایفی دارد و چگونه باید به وظایف خود عمل کند؛ در این صورت نیازی به دلیل تراشی ندارد، دیگران را برای مشکلات خود سرزنش نخواهند کرد و برای لجبازی با دیگران از درس خواندن دست نخواهد کشید.

او مسئول بودن را نشانه قدرتمند بودن فرد دانست و ادامه داد: چه در میان دانش آموزان، یا حتی دانشجویان این باور رایج است که درس خواندن مسوولیت من نیست و از سوی پدر و مادر و معلمان به من تحمیل شده است؛ و یا اینکه شانه خالی کردن در برابر مسوولیت، باهوش بودن قلمداد می شود. این در حالی است که این باورها به شدت به فرد و اعتماد به نفس او آسیب می رساند.

ده بزرگی یادآور شد: در این زمینه لازم است پدر و مادر، سهم کودک یا نوجوان را در هر کار مشخص کنند و به آنان بیاموزند در صورت لزوم از دیگران کمک بگیرند و اگر کسی به آنان کمک کرد، سپاسگزار او باشند.

این فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان افزود: در مسیر تقویت اعتماد به نفس کودک، لازم است خانواده بعد وظیفه شناسی و مسوولیت پذیری کودکان را ارج نهند و آنها را مورد تشویق و تمجید قرار دهند، چرا که این حس مسوولیت پذیری و وظیفه شناسی موجب رشد اعتماد به نفس در کودک و نوجوان می شود.

او اضافه کرد: همچنین به یاد داشته باشیم که فرایند رشد اعتماد به نفس، فرایندی تدریجی است که با افزایش سن و کسب توانمندی های بیشتر و ارتقای سطح مسوولیت پذیری و آموزش خانواده، بیشتر می شود.

انتهای پیام/